字典網站Dictionary.com週一（10月26日）將代表「最大化」或「極致化」的單字「Maxxing」選為2026年度代表字。Maxxing是maximising（最大化）的簡稱，意指將某件事情做到極致，或是盡可能的最佳化，是Z世代最愛用語。
根據英國廣播公司（BBC）報導，Dictionary Media Group詞典編纂部門主管約翰遜（Steve Johnson）表示，「maxxing是一種文化在語言上的展現，這種文化愈來愈執著於在各方面追求最大效益。」BBC發現，Maxxing今年8月出現在數位網站的頻率，是2025年月平均值的近19倍，足見其在網路社群上的爆發性流行。
社群上，許多Z世代甚至更年輕族群，相繼分享自己如何透過各種maxxing方法，在各方面追求極致表現。在健身與健康領域，網紅熱衷於討論將營養攝取極致化的「蛋白質最大化」（proteinmaxxing）與「纖維最大化」（fibermaxxing）；注重作息的人則極力實踐「睡眠最大化」（sleepmaxxing）。
此外，網紅Clavicular因在網路上記錄自己極端追求外貌吸引力的過程，吸引了數千名粉絲追隨；這種旨在透過雕琢下顎線條、眼睛和體格以符合特定外貌標準的做法，正是近期風靡網路的「顏值最大化」（looksmaxxing）。
Dictionary.com兩年前就曾挑選「demure」（端莊）作為年度代表字。對此，語言學家卡芙特（Vanessa Croft）分析，當今數位媒介正以前所未有的速度加速詞彙的生滅；流行語往往在主流世代跟進後便迅速面臨「被冷落」的命運，這也解釋了為什麼她與現在的中學生在談論「maxxing」時，多半已轉化為一種刻意的反諷調侃。
https://t.co/pmc26gGhhZ’s 2026 Word of the Year is “maxxing!” https://t.co/oGDocQfsud “Maxxing” refers to the practice of pursuing an activity to the fullest, or optimizing a certain aspect of your life. It’s used as a suffix as well as a standalone word, embodying our modern obsession with doing everything to the max. This use of “maxxing” might have started with looksmaxxing, but lately the word has been turning up in beauty and fitness content, workplace discussions about AI, wellness advice, and many other areas of everyday life. Whether you’re earnestly self-improving, aspiring to more, or just mocking the pressure to optimize, “maxxing” reflects both the ambitions and anxieties of modern life. Read more at our link above! And tell us below… What are you maxxing? 👀 #WordOfTheYear #Maxxing #2026Trends #EnglishLanguage #2026Wrapped
— Dictionary.com (@Dictionarycom) October 26, 2026
