隨著現代工作壓力日益增加，企業開始尋找不同的紓壓方法。西班牙巴塞隆納一家成人娛樂公司提供員工每日30分鐘「自慰休息時間」，並設立「自慰室」（Masturbation Station），希望幫助員工減輕壓力，提升生產力。
根據英國《每日郵報》報導，該公司創辦人拉斯特（Erika Lust）在受訪時表示，這個特殊的休息模式從2021年開始實施測試，並於2022年正式納入公司福利制度。
拉斯特指出，在新冠疫情爆發後，她發現員工變得有點焦躁，工作時的精神狀況也不好；而「當人們感到愉悅時，工作表現會更好」。拉斯特進一步強調，這項政策不僅是為了提升員工幸福感，也希望能「幫助社會正常化自慰」，讓性健康與心理健康獲得同等尊重。
值得一提的是，該公司員工也對這項政策讚譽有加，他們認為紓壓後在公司內部的敵意減少，職場氣氛更融洽。同時工作效率提升，注意力也更集中。
事實上，自慰與性行為的健康益處已獲多項研究支持，包括：
- 降低血壓與壓力水平
- 改善心血管健康
- 強化男性攝護腺健康
- 女性可透過高潮鍛鍊骨盆肌群，預防尿失禁
