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一日之計在於晨！吃早餐能夠讓身體有充足的精神與體力，以應付一
澳式酪梨吐司是許多人心中的早餐首選，有「酪梨吐司教父」之稱的
減肥，說難也簡單，說簡單也難。 管住嘴巴、邁開腿的道理，大家
近日，「長期不吃早餐會降低大腦功能」登上熱搜，不少網友表示，
美國西奈山伊坎醫學院對小鼠模型研究發現，禁食可能不利於抵抗感
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