不少人都有這樣的體會：自己的皮膚狀況和最近一段時間的飲食有密切關係。 可見，「病從口入」這個概念已深入民心。 根據不同的疾病和個體針對不同的食物，才可以達到效果。 而盲目戒口，不但對疾病沒有任何幫助，還會令人體失去營養供給導致免疫力下降，加重病情。
蕁麻疹、濕疹
蕁麻疹、濕疹都是以搔癢為主要表現的皮膚病。 這類患者應該少吃含高蛋白的食物，尤其是海鮮、海魚、蝦蟹等等。
因為海鮮中富含大量的異種蛋白，這些異種蛋白會直接或間接地活化免疫細胞，引起化學介質（主要是組織胺、激肽等）的釋放，這個時候人體就會表現出過敏症狀。
久治不癒者，或自己感覺過敏症狀的出現與某些食物高度相關時，可以考慮檢測一下過敏源。
日光性皮膚炎
另一種常見的皮膚病日光性皮膚炎，同樣會出現搔癢的症狀。 但因為致病因素的不同，戒口的原則是避免光敏感食物。
因為光敏感食物經由消化吸收後，其中所含的光敏感物質會隨之進入皮膚，如果在這時照射強光，就會和日光發生反應，進而出現裸露部位皮膚的紅腫、起疹，並伴 有明顯搔癢、灼熱或刺痛感等症狀。
常見的光敏感食物包括：泥螺、灰菜、紫雲英、雪菜、萵苣、茴香、莧菜、莧菜、芹菜、蘿蔔葉、菠菜、蕎麥、香菜、紅花草、油菜、芥菜、無花果、柑橘、 檸檬、芒果、鳳梨等。
痤瘡（青春痘）
不僅是搔癢性的疾病需要戒口，年輕人最在意的「痘痘」問題也需要注意飲食。
痤瘡是毛囊皮脂腺的慢性炎症，飲食中的脂肪、醣類、可可等會改變表面脂類成分或增加皮脂的產生，「所以，想要皮膚美美的，就要控制如咖啡、奶茶、甜點和油 炸類食品的攝取。一些糖分含量高的水果，如榴槤、芒果也是少吃為妙。”
